Bien être dans le Tarn : Week-end autour du yoga Danses
Votre séjour en Occitanie avec l'agence Sudfrance.fr
Situé entre ville et campagne sur les hauteurs d’Albi, l'écolodge est un havre de paix, une philosophie du bien-être et du développement durable, c’est aussi l’envie de respecter la nature, de l’impacter le moins possible et d’en prendre soin.
L'ensemble de la maison est en bois d’épicéade Roumanie sans aucun traitement, les eaux de pluie sont récupérées, le système de chauffage et de rafraichissement d'air conçu avec VMC double flux est alimenté par un puits canadien dans le jardin.
Douceur au cœur de l'hiver et fraîcheur l'été augmenteront votre bien-être.
Lors des retraites de yoga, le gîte est entièrement privatisé pour le confort des participants.
Au programme de votre séjour...
A l'étage se trouve la grande salle où les initiations au yoga vous seront proposées.
Yoga et danses
Samedi 30 mars
16h : Goûter
17h : Yoga restaurateur pour lâcher prise,
19h: voyage sonore
20h30 : dîner convivial
21h : méditation guidée
Dimanche 31 mars
8h30 : Auto-massage énergisant avec des balles
9h30 : Collation originale
10h : Hatha yoga : flow pour se libérer de ses limites
12h : Déjeuner gourmand
Temps libre
16h : Goûter
17h : Yin Yoga : la graine et la danse du dragon 1
20h : dîner convivial
21h : Méditation guidée
Lundi de Pâques (1er avril)
8h30 : les 5 tibétains et yoga à deux
10h : Collation originale
10h30 : Yin yoga : danse du dragon 2 et 3
12h : Déjeuner gourmand
15h : Yoga restaurateur et méditation
16h30 : Goûter et échanges sur le séjour
17h : Départ de l’écolodge
Tarifs et conditions
Tarifs
| 1 pers chambre partagée | 459.00 € |
| 2 pers chambre partagée | 895.00 € |
| chambre individuelle | 507.00 € |
Validité
30, 31 mars et 1er avril 2024
A partir de 2 personnes, maximum 7 personnes par week-end.
Arrivée à 15h30 le samedi, départ le lundi après le goûter vers 17 h.
Le prix comprend
L’hébergement en pension complète dans un Ecolodge privatisé pour le yoga (l’ensemble des repas, collations, goûters, les nuitées)
Plus de 15h de pratiques de yoga et de méditations et des petites surprises par-ci par-là.
- 2 nuits en chambre d'hôtes labellisée "Confort" Gîtes de France 3 épis
- 10 séances d'activité yoga et méditation réparties sur les 3 jours
- 2 dîners en table d'hôtes (jours 1 et 2)
- 2 déjeuners gourmands (jours 2 et 3)
- 3 goûters (jours 1, 2 et 3)
- 2 collations (jours 2 et 3)
Le prix ne comprend pas
- La taxe de séjour
- L'assurance annulation
- Les transports
Votre séjour
3 jours et 2 nuits